Eh oui, c'est l'heure de penser à ses petits pieds ! Il faut les dorloter, les chouchouter, les bichonner car ce sont eux qui vont nous supporter toute la journée !!! Alors vite rendez-vous chez le podologue pour une séance de pédicure !
Coupons les ongles, grattons les cors, éliminons la corne pour de jolis pieds tout beaux tout neufs.
Ma petite astuce, conseillée par Valérie, une amie infirmière : se badigeonner les pieds avec de la teinture de Benjoin de Siam après la douche.
Cela permet de durcir la peau et éviter ainsi l'apparition d'ampoules.
Le p'tit truc de Sylvie, donné par sa tante qui a déjà marché sur le chemin: se masser les pieds avec la crème NOK d'Akilène.
A Conques, un hospitalier rencontré dans la belle librairie à côté de l'abbaye, m'a confié son secret: un baume fabriqué par des moines mais j'ai oublié le nom, c'est bête !
Bon sinon, y a les fameuses chaussettes anti-ampoules vendues chez D-cath,
elles sont chérot mais efficaces
car je dois le dire
en 34 jours de marche soit 750 km environ
0 ampoule !
et Pascal, au premier jour = 1 ampoule !
alors là, on sort vite sa petite boite miracle de couleur bleue !
à demain !
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